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domingo, 12 de fevereiro de 2017

Terapia do bem estar profissional





Por Jô Nascimento

- Dedique-se ao que se propôs a fazer

- Estude sempre, o sucesso está há milhares de quilômetros de distância dos preguiçosos e acomodados

- Não se iluda o trabalho do seu amigo ou vizinho pode não ser tão fácil o quanto você imagina; você não sabe o caminho que ele percorreu para chegar onde está
- Empresa, profissão não da dinheiro você tem de se dedicar em toda tarefa que se propõe a fazer

- Zele pelo seu nome, faça sempre o melhor dentro de qualquer contexto

- Pode ser que os cursos de graduação e pós-graduação sejam insuficientes para você atingir o seu objetivo; conheça às necessidades do seu público alvo

- Marque presença em ambientes onde estão os seus clientes

- Aquele que desenvolver atividades recusadas por muitos pode ficar longe das crises

- Capriche na sua apresentação, ela deve estar adequada à sua profissão

Enfim, os desafios surgem para serem superados. Quem disse que aquele que é bem sucedido percorreu caminhos fáceis?
Desconfie das coisas fáceis

Uma boa colheita depende de uma boa semeadura!

sexta-feira, 1 de julho de 2016

Obstrução da carótida é a terceira maior causa de morte entre os adultos


Carótida é a principal artéria que leva sangue para o cérebro. 

Ela fica no pescoço e o entupimento pode ser fatal.

Quase 25% dos brasileiros têm pressão alta.
Você também pode ter e não saber. A pressão alta aumenta o risco de infarto e de AVC, que para prevenção, o exame de carótida é muito importante ser realizado, principalmente pelas mulheres que têm problemas vasculares.
Doutor Roberto Kalil, cardiologista e consultor do Bem Estar, falou no programa desta terça-feira (28) a relação entre varizes e o risco cardíaco.
Doutor Ivanésio Melo, cirurgião vascular e presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, falou sobre os sinais da trombose.


Comer Sem Engordar
Sopa de Abóbora
Ingredientes
1 abóbora
1 litro de água
½ quilo de carne magra picada
1 cebola picadinha

Modo de Preparo
A abóbora é superdifícil de descascar porque é muito dura, então a grande dica é colocar no micro-ondas por meia hora. Depois disso, você consegue raspar e cortar melhor. Enquanto isso, na panela de pressão, coloque a água, a carne e a cebola e cozinhe também por meia hora. Desfie a carne depois de cozida, desfie a abóbora, misture tudo, adicione sal a gosto e pronto.

A abóbora tem duas grandes vantagens: ela tem a consistência da batata, mas não tem as calorias dela e faz muito bem para o intestino.